Sanatatea mentala si fizica, si chiar frumusetea feminina, beneficiaza de pe urma sexului care incepe foarte devreme: este un moment propice pentru a elibera toxinele prin transpiratie dupa ce organismul si-a finalizat 100% procesul metabolic. O doza buna de sex, transpiratie si placere ajuta pielea sa arate stralucitoare si neteda toata ziua. Si inca nu am vorbit despre ceea ce iti trece prin creier si zambetul pe care il vei fi imprimat pentru tot restul dupa-amiezii.
De cele mai multe ori, barbatii sunt cei care promoveaza (si uneori clama pentru) sexul de dimineata; au suficienta energie pentru o sesiune de placere si corpul lor o cere. Intre timp, nu te simti confortabil cu aspectul nesexy cu care te trezesti, dar ai incredere in noi: ei nu vor observa, hormonii lor au un alt scop. Cunoaste-i beneficiile si invata cum sa profiti la maximum de sex inainte de ora micul dejun.
Ajuta la cea mai buna functionare a diferitelor organe ale corpului, cum ar fi inima, plamanii si colonul.
Ofera mai multa aparare sistemului imunitar
Scade tensiunea arteriala si imbunatateste circulatia
Cuplul se simte mai unit si „iubitor” in timpul zilei datorita eliberarii de oxitocina.
Productia de endorfine si efortul fizic, contrar a ceea ce ati putea crede, va permit sa ramaneti mai activ in timpul zilei, intr-o dispozitie mai buna si sa obositi mai putin repede.
Intareste muschii. Exercitarea devreme in timpul zilei permite productia de acid lactic sa fie mai mare si asigura o productie continua de energie pe tot restul zilei.
Arde calorii si elimina deseurile toxice din organism.
Amelioreaza migrenele.
Creste productia de estrogeni si alti hormoni care permit cea mai buna prospetime a pielii si stralucire a parului.
Stimuleaza creativitatea , excelent pentru munca ta academica si performanta mai buna la locul de munca.
Mai mult oxigen ajunge la tesuturi si organe.
Trucuri placute
Trezeste-l cu actiune: Un renumit acupuncturist american recomanda sa folosesti puterea degetelor pentru a stimula zona genitala. Alexis Arvidson recomanda masarea coapselor partenerului dvs. (in sus) pentru ca sangele sa curga acolo unde trebuie sa curga.
Atentie la mirosuri: nu va lasati linistit de parfumurile caracteristice unei nopti de dormit. Profita si mergi la baie sa te speli pe dinti si pe fata si sa indepartezi orice urma de transpiratie sau de machiaj. Fara trezire obisnuita radianta si ingrijita asa cum faci in filme. Va scoate distractia din asta si va fi mai putin spontan.
Profita de lumina zilei: nu numai ca te face sa elimini acea modestie care apare de obicei la momentul sexului si a fi complet gol in fata partenerului tau, dar asa-numita „ emotie vizuala” are frau liber sa te ajute la momentul respectiv. a generatiei Placerea. O universitate americana a descoperit ca femeile sunt mai vizuale decat barbatii in timpul sexului. Vazandu-i ochii stralucind in lumina soarelui sau apreciind bratele ei aurii bine forme dintr-o perspectiva mai buna te va motiva sa te predai complet.
Intre muscatura si muscatura, ma apropii: Sexul de dimineata nu echivaleaza cu un sfert de ora de orgasme. De asemenea, este dat sa dedici mai mult timp mangaierilor si altor experimente pe care le-ai lasat deoparte in mijlocul extazului noptii. Jocul dintre buze si dinti duce la o calatorie erotica nesfarsita si prelungita . Gatul, coapsele, abdomenul, urechile, sfarcurile si spatele sunt susceptibile sa simta presiunea gurii mai intens si sa o transforme intr-un contact placut. In acest grup „select” de manevre corporale se incadreaza, de asemenea, ventusi atenti.
Snuggles: In loc sa te lansezi ca o fiara de indata ce deschizi ochii, lasa fluidele naturale ale corpului care au fost produse noaptea sa-si faca efectul. Lasa-ti corpul sa se impleteasca cu al lui si sa absoarba parfumurile lui masculine . Se pare ca nu suna deloc placut, dar oamenii de stiinta explica ca mirosul barbatilor (cum ar fi transpiratia) este un libido puternic pentru femei.
Dusul nu esueaza niciodata: un truc bun este sa faci dus cu apa calda si fierbinte. Caldura atrage sangele la suprafata pielii, facand-o mai receptiva la atingere . Aromele de mentol sau scortisoara din sapunuri si sampoane, sarurile aromatice si mineralele activeaza nervii. Daca completezi asta cu mangaieri stimulatoare, factura de apa va fi destul de scumpa luna aceasta: nu vei dori sa iesi din baie.