Partenerul tau a innebunit si te banuieste constant pentru presupusa infidelitate. I-ai explicat deja ca gelozia si temerile lui nu au nici-un motiv intemeiat, insa el insista si chiar pretinde ca stie cine este iubitul tau. Chestia este ca atitudinea lui controlanta si posesiva depaseste limitele rabdarii tale si nu mai suporti pretentiile sale.
Daca acesta este si cazul tau, iti spunem ce sa faci cand esti acuzat de infidelitate si nu este adevarat.
De asemenea, cuplurile tind sa genereze suspiciuni in legatura cu relatia pe care o ai cu cel mai bun prieten sau prieten; uneori nu suporta sa se inteleaga atat de bine, cu atat mai putin semnele lor de afectiune si apropiere. De asemenea, ei nu inteleg de ce parerea lui este atat de importanta pentru tine, ceea ce duce la un lant nesfarsit de gelozie, reprosuri si acuzatii de infidelitate.
Analizati situatia. In primul rand, iti recomandam sa-ti analizezi comportamentul, intrucat este evident ca relatia ta nu este tocmai sanatoasa. Gandeste-te cu atentie si stabileste care dintre actiunile tale ar putea face loc la presupunerile lui nefondate de infidelitate, poate ca ai schimbat constant mesaje cu acel coleg sau coleg de la birou si asta il face sa piarda cuvantul. Daca da, incearca sa schimbi acest comportament fara ca faptul sa reprezinte neaparat ca iti limitezi libertatea.
Sunt distantati? Este posibil ca, in timp ce sunteti prietenos cu ceilalti, relatia voastra sa fie ca un slip de gheata; intoarce-te sa-ti vezi partenerul, ce ai putea face pentru a-l face sa se simta mai bine? Abordati subiectul cand inainte, nu este sanatos sa-l lasati deloc sa creasca. Dialog. Discutati si gasiti impreuna o solutie pentru acea serie de infrangeri, pentru ca daca lasati pretentiile sa creasca ca un bulgare de zapada, ati putea genera o despartire. Identificati ce va deranjeaza si gasiti o solutie, cu siguranta amandoi veti fi intariti.
Nu face lucruri bune care par rele. Important este sa-ti pui limite, poate ca acel exces de prietenie, care se confunda cu flirt, cu cineva de sex opus, care nu este partenerul tau, da totul peste cap. Roaga-l sa-ti spuna ce-l deranjeaza, recunoaste-ti atitudinile proaste si schimba-le.
Fii constructiv si asculta. Fii atent, fii empatic si intelege ca acelasi lucru s-ar putea intampla si tie; asculta cu calm, fara sa te intrerupi sau sa te aperi si intr-un mod proactiv, arata-te dispus sa preiei controlul asupra problemei, identifica-ti temerile si cauta impreuna o solutie.
Da-i timp. Gaseste timp sa te bucuri de activitatile care iti plac, asta iti va intari legaturile emotionale si va spulbera orice suspiciune.
Luati in considerare experientele sale din trecut. Poate ca in trecut a suferit de infidelitate si din acest motiv moare de gelozie de fiecare data cand vede in tine atitudini care il fac sa simta ca istoria se poate repeta. Incearca sa explici ca respectul este fundamental pentru tine si ca nu se intampla nimic.
Nu fi defensiv . Aratandu-se asa nu ar putea decat sa-i intareasca suspiciunile, „te superi ca e adevarat”, este ceea ce cu siguranta va gandi; o astfel de atitudine nu va face decat sa inrautateasca lucrurile si sa duca la sfarsit. Daca relatia conteaza pentru tine, ar fi bine sa actionezi si sa incerci pozitiv sa schimbi lucrurile.
Acum ca, oricat de mult ai insista ca acuzatiile lui sunt false si ai facut deja totul pentru a-i schimba perceptia, ai probleme serioase, pentru ca inseamna ca gelozia si nesiguranta lui nu ii vor lasa niciodata sa traiasca in pace; atunci mai bine stai departe; intelege ca nu se va razgandi daca nu vrea si in fata asta, nu este mare lucru de facut.