Aproape toti ne-am urat pe soacra la un moment dat in relatie. Le iubim, dar sunt momente in care ne-am dori sa fie departe. Poate ca ai norocul sa te intelegi cu ai tai, dar cu siguranta cunosti o prietena care nu prea se intelege cu ea sau chiar ti s-a intamplat in relatiile anterioare. Deoarece stim ca este un subiect foarte frecvent, va vom spune cauzele acestei relatii furtunoase si ce puteti face pentru a o imbunatati.

Nu esti singurul

Motivul relatiei dificile dintre soacre si nurori, intelegerea cu familia politica a facut obiectul a numeroase studii in domeniul psihologiei. Dupa 20 de ani de cercetare,  mai mult de 64% dintre femei isi descriu relatia cu mama partenerului lor ca fiind ostila si dificila . 55% dintre soacre, intre timp, spun ca se simt incomod in prezenta nuroarelor. Acest studiu a aratat ca acestea nu sunt cazuri izolate si i-a determinat sa incerce sa elucideze cauzele acestui conflict etern.

De ce ma inteleg prost cu soacra mea?

Conflictele apar adesea deoarece ambele parti simt o invazie a teritoriului. Pe de o parte, soacra se simte adesea incapabila sa imparta copilul pe care il creste de 20 de ani cu o alta persoana si simte ca cineva incearca sa ii ia locul. Instinctul tau de protectie iti spune sa fii atent. Un alt motiv poate fi acela ca soacra are asteptari nerealiste de la nora ei, asa ca se simte dezamagita si o respinge, orice ar face.

Pe de alta parte, nurorile sunt constiente de cat de puternica poate fi legatura dintre mama si fiu si se tem ca nu vor putea sa se ridice la inaltimea asteptarilor soacrei sau chiar ca nu vor avea niciodata asa ceva. o legatura puternica. Presiunea pe care aceasta o genereaza ii face sa se simta nesiguri si respinsi.

Motive pentru care nu ma inteleg cu soacra mea

  • Stima de sine:  Fara vreo rea intentie din partea soacrei tale, a te gandi ca nu esti suficient pentru partenerul tau poate genera sentimente de inferioritate si o stima de sine scazuta.
  • Acest sentiment se poate traduce si prin gelozie , din cauza nevoii de a concura cu soacra si de a-ti dovedi ca esti suficient.
  • In cele din urma, luptele constante pot declansa episoade de anxietate din cauza nestiirii sa gestioneze eficient situatia.

Cum sa imbunatatesc relatia cu soacra mea?

  • Pune-te in locul lor:  Desi stim ca uneori este greu sa te pui in locul celuilalt, empatia este marele tau aliat. Datorita acesteia, vei putea intelege mai bine felul lor de a reactiona si de a actiona cu tine. Este posibil sa existe o problema in afara ta si sa plateasca pentru asta cu tine, sau ca relatia cu fiul sau sa nu treaca prin cel mai bun moment al ei. Daca credeti ca aceasta poate fi sursa conflictului, va recomandam sa discutati cu partenerul dvs. si sa-l incurajati sa-si imbunatateasca relatia cu mama lui.
  • Nu cauta aprobarea lor.
  • Fii tu insuti, nu-ti petrece zilele incercand sa-i faci pe plac pentru a obtine aprobarea ei. Este foarte obositor sa incerci sa-i faci pe ceilalti sa te placa tot timpul. Nu ma intelege gresit, e in regula sa o suni, sa stabilesti intalniri, sa fii prietenos si cordial cu ea, dar nu trebuie sa te dai peste cap pentru ca ea sa te accepte. Gaseste echilibrul, nu poti intotdeauna sa fii de acord asupra tuturor si e normal sa ai puncte de vedere diferite asupra lucrurilor.
  • Invata sa stabilesti limite, invata sa spui nu.

Cheia este asertivitatea in relatiile personale. Aceasta este o abilitate sociala care ne permite sa ne exprimam drepturile, opiniile, ideile, nevoile si sentimentele intr-un mod constient, clar, onest si sincer, fara a rani sau rani pe ceilalti. Incearca sa-ti asculti soacra fara prejudecati, sa intelegi ce vrea ea sa iti exprime si sa practici comunicarea asertiva. Pentru a face asta, iti recomand sa iti exprimi sentimentele in mod corespunzator, fara a te lasa purtat de emotiile pe care le simti, ca o faci la momentul potrivit. Daca nu sunteti de acord cu unele lucruri, nu ezitati sa o anuntati fara a o ataca. Este important ca el sa stie cum te face sa te simti situatia.

Asertivitatea este o abilitate care poate fi invatata si exista tehnici specifice pentru a o pune in practica.