Până acum, ai tras cu ochiul la beneficiile pe care sexul le are asupra organismului. Ai auzit despre eficiența actului sexual în menținerea siluetei și de faptul că face bine la sănătate. Poate ai citit câte ceva și despre endorfinele eliberate în corp, laolaltă cu îmbunătățirea sistemului cardiovascular, sexul fiind considerat unul dintre cele mai bune exerciții cardio, dacă, desigur, este făcut cum trebuie. Despre eliminarea stresului și a migrenelor de cap – care, din contră, nu reprezintă un motiv de amâna o eventuală partidă de amor cu iubitul – ți s-a spus în repetate rânduri și ai citit și singură recomandările specialiștilor, fie ei medici sau sexologi. Pe lângă suprema plăcere carnală pe care actul sexual ți-o oferă, acesta mai are o listă destul de lungă de beneficii și avantaje pe care le oferă nu doar psihicului tău, ci și întregului organism. Curioasă să afli care sunt acestea? Uite-le chiar aici!
- Sexul îmbunătățește circulația sângelui în corp. Cum? Ei bine, în timpul actului sexual, creierul nostru secretă mai mult oxigen, care ulterior este transportat prin tot corpul nostru.
- Asupra femeilor, sexul acționează ca o barieră împotriva cancerului mamar. Specialiștii au ajuns la concluzia că cu cât crești frecvența actelor sexuale, cu atât mai reduse sunt șansele de apariție a cancerului la sân.
- Pentru bărbați, sexul este o bună modalitate de a preveni apariția cancerului la prostată. Nici ei nu sunt lipsiți de probleme în acest sens, însă dacă ajung la performanța de a ejacula de aproximativ 5 ori pe săptămână între vârstele de 20, respectiv 30 de ani, riscul de a face cancer la prostată este diminuat cu până la 30%.
- Tot cu sexul este asociată și ideea de a duce o viață mai îndelungată. Și ghiciți ce, specialiștii chiar susțin acest fapt! Sexul practicat cu regularitate contribuie la înjumătățirea șanselor de a face un atac cerebral în cazul bărbaților. Pentru femei, s-a constatat faptul că dacă au orgasm cel puțin o dată pe săptămână au cu 50% mai multe șanse de a duce o viață lungă și fericită, spre deosebire de femeile care au orgasm numai o dată pe lună.
- Probabil ați constatat cu toții că somnul după sex pare mult mai odihnitor decât cel efectuat în condiții normale. Tot el este cel care ne dă cea mai multă energie. Și dacă specialiștii nu ar susține acest lucru, sigur ni l-ar confirma experiența personală!
- Un alt beneficiu al sexului pentru organism este acela al îndepărtării durerii trupești. Nu degeaba se spune despre orgasm că este cel mai bun analgezic al organismului. Endorfinele eliberate în corp în urma actului sexual au proprietatea de a atenua orice durere prin care acesta ar putea trece. Așadar, de ce să ne obosim cumpărând pastile când iubitul ne-ar putea ajuta în această problemă?
- Pe lângă faptul că sexul ne aduce atât de multe beneficii în privința sănătății organismului, nici psihicul nu este de neglijat. Așadar, o partidă de sex ne poate „rezolva” de probleme precum atenuarea depresiei – persoanele care se bucură de o viață sexuală activă sunt mai fericite și mai puțin predispuse spre stări de melancolie – și vindecarea inimilor – știm cu toții că cel mai bun remediu de a uita pe cineva este să te orientezi spre o altă persoană. În plus, ocazional, o partidă de sex ar prinde și mai bine.