Pe langa reproducere, sexul este important din multe motive in orice relatie angajata. In cele din urma, este vorba despre intimitate, placere si expresie sexuala. Sexul are multe beneficii fizice, intelectuale, emotionale si sociale, pozitive. Intelegerea acestor beneficii va ajuta cuplurile sa recunoasca faptul ca sexul in relatiile lor nu numai ca ii va ajuta, ci va contribui la legatura lor mai stransa si va crea un sentiment mai profund de intimitate intr-o relatie iubitoare.
Daca este vorba despre o relatie pe termen lung sau despre o relatie de lunga durata, sexul este un lucru important de luat in considerare pentru sanatatea dumneavoastra generala.
DIN PUNCT DE VEDERE FIZIC
Din punct de vedere fizic, viata sexuala activa poate aduce multe beneficii, inclusiv un aspect tineresc, datorita obiceiurilor alimentare mai bune si exercitiilor frecvente. Studiile arata ca activitatea sexuala arde calorii si grasimi, dar poate, de asemenea, sa determine oamenii sa traiasca mai mult un stil de viata sanatos in general. S-a constatat ca oamenii care au facut sex in mod regulat, au un nivel mai ridicat de anticorpi numiti imunoglobulina A (IgA), care, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Wilkes din Pennsylvania, lupta impotriva bolilor si mentine organismul in siguranta de raceli si gripa. Sexul ne ajuta sa dormim mai usor, iar prin somn mai bun, sexul creeaza un sistem imunitar mai puternic.
Oxitocina este eliberata in timpul orgasmului, ceea ce promoveaza un somn mai linistit pentru ambii indivizi.Cresterea nivelurilor la nivelul creierului scade problemele cardiace la barbati si femei.
Pentru femei, exista numeroase beneficii de a face sex frecvent, cum ar fi trecerea la menstruatii mai usoare, cu mai putine crampe. In cazul in care uterul se contracteaza, acesta indeparteaza corpul de compusi care cauzeaza crampe si poate expulza sangele si tesutul mai repede, ajutand la sfarsitul menstruatiei mai repede. Sexul va scadea, de asemenea, tensiunea arteriala si va creste controlul vezicii urinare, care este important pentru femei dupa nastere. Orgasmul este legat de o scadere a cancerului de prostata pentru barbati si de protectia impotriva endometriozei la femei.
DIN PUNCT DE VEDERE PDIHOLOGIC
Cand lucrurile este minunat intre tine si partenerul tau, increderea va creste si in alte domenii. Aceasta stimuleaza stima noastra de sine, simtul nostru de a fi atractivi, doriti, competenti si increzatori. Pentru relatiile noastre, intimitatea noastra sporita datorita contactului fizic are ca rezultat o cantitate mare de oxitocina, eliberata in timpul sexului si sarutului.
Toate cuplurile casatorite au subliniat ca sexul este foarte important intr-o relatie angajata deoarece mentine un nivel de intimitate pe care ambii oameni au nevoie pentru a reusi.