Pretinderea ca adormi este una dintre cele mai bune formule pe care le vei gasi pentru a evita un coleg de camera, parintii tai sau orice ruda. Uneori este necesar sa ne prefacem ca adormim, sa putem scapa de o discutie pe care nu vrem sa o avem sau, de exemplu, de o pedeapsa pentru ca ai facut ceva ce nu ar fi trebuit sa faci niciodata.
In cativa pasi simpli pe care ii vom spune direct, vei invata sa te prefaci ca adormi in orice situatie sau loc . Continuati sa cititi si da, aveti grija sa nu exersati in timp ce ne cititi sau veti incheia articolul nostru prefacandu-va ca adormi.
5 pasi pentru a te preface ca adormi
Mai jos iti aratam pasii pe care trebuie sa ii urmezi, foarte atent, pentru a te preface ca dormi si a evita orice prin care nu vrei sa treci;
Luati o pozitie naturala
Pentru a pretinde ca adormi , ar trebui sa te intinzi pe pat, sa te intinzi pe canapea sau sa te asezi in locul in care adormi de obicei . Trebuie sa adopti o pozitie naturala care sa nu ti se para prea fortata si care este cea pe care o folosesti de obicei pentru a dormi. Daca de exemplu dormi pe burta, pune-te in aceasta pozitie si nimeni nu va banui ca nu dormi cu adevarat cand te va vedea,
Este important sa nu tineti in maini niciun obiect precum telefonul mobil sau telecomanda televizorului, deoarece atunci cand dormiti tendinta naturala este de a scapa tot ce avem in maini.
Inchide ochii usor
Cand dormim, ochii si fata in general sunt relaxate . Asta inseamna ca pentru a ne preface ca dormim trebuie sa inchidem ochii usor, iar cu aceasta vom oferi o expresie de relaxare, de adormire.
Aici iti oferim cateva sfaturi pentru ca fata ta sa arate expresia corecta si nimeni sa nu creada ca esti cu adevarat treaz;
- Priveste in jos la pamant cu ochii inchisi pentru a preveni fluturarea pleoapelor.
- Cand dormim, ochii nu sunt de obicei complet inchisi . Incercati sa lasati pleoapele cu o deschidere mica, desi fara a le misca. Acest lucru este cu adevarat dificil de realizat si doar cu multa practica vei reusi sa il atingi. Daca atunci cand incerci sa vezi ca pleoapele iti tremura, renunta la acest sfat.
Nu te misca prea mult
Cand dormi, in ciuda a ceea ce ai putea crede, te misti foarte putin. De aceea, daca ai de gand sa te prefaci ca adormi, misca-te cat mai putin posibil . Cineva care sta in fata ta privindu-te o perioada lunga de timp nu se va astepta sa te misti, desi atunci cand doarme fiecare persoana este o lume, si sunt unele cazuri in care nu face altceva decat sa se miste in timp ce doarme. Daca esti unul dintre acestia, adapteaza scenariul scenei tale si misca-te din cand in cand.
Relaxeaza-ti respiratia
Cand dormim de obicei respiram ritmic, asa ca este necesar ca pentru a ne preface ca dormim respiram la fel. Pentru a face acest lucru, puteti respira incet, regulat si profund , lucru care va face pe oricine sa creada ca sunteti complet adormit.
Corpul nostru, cand dormim, incetineste, ceea ce face ca respiratia noastra sa incetineasca. Pentru toate acestea, este necesar ca pentru a parea ca dormim, sa ne adaptam nu doar corpul, ci si respiratia.
Reactioneaza la contact si zgomot
Chiar si atunci cand dormim profund , suntem capabili sa reactionam la diferite lucruri care se pot intampla in jurul nostru . De aceea, chiar si atunci cand ne prefacem ca dormim, este important sa reactionam la atingere sau la un zgomot puternic. In cazul in care cineva te atinge sau auzi un zgomot puternic, poti reactiona cu o respiratie scurta brusca, scuturandu-ti usor corpul.
Cu siguranta ca la un moment dat ati atins pe cineva care dormea si s-a miscat brusc, apoi relaxati-va si continuati sa dormi. Copierea acelei miscari de reactie este ceea ce cautam.
Ca ajutor va putem spune ca, cu cat sunteti mai credibil, cu atat mai bine, asa ca nu faceti miscari prea bruste . Cu o mica reactie, pentru a lasa loc unei intoarceri a corpului pentru a lua o noua pozitie si a continua sa dormi, va fi mai mult decat suficient. In cazul in care nu te vezi capabil sa faci o miscare sau reactie cu vreo credibilitate, ramai imobil si fara a reactiona la vreun stimul.
Sa te joci adormit nu este ceva prea complicat, dar pentru a o face bine si credibil, trebuie sa ai grija de toate detaliile. Daca nu vrei sa fii prost si nimeni nu o sa creada ca adormi, repeta inainte de a urca pe scena, altfel e probabil ca cine vine sa te vada sa se prefaca ca doarme sa ajunga sa rada de tine si sa ajunga sa te deranjeze.